Autor Redaktor

dieta dr dąbrowskiej 0

Na czym polega dieta dr Dąbrowskiej?

Dieta dr Dąbrowskiej jest jedną z najzdrowszych diet, po których tak szybko można zauważyć zadowalające efekty. Opiera się na warzywach i owocach, dlatego dostarcza organizmowi potrzebnych antyoksydantów. To sprawia, że wpływa nie tylko pozytywnie...

ryż czerwony 0

Dieta na bazie warzyw cebulowych

Porozmawiajmy o cebuli, nie wiem czy wiecie ale jest bardzo zdrowa i ma niewiele kalorii. Do warzy cebulowych zaliczyć możemy również szczypiorek, pora oraz czosnek. Czosnek w całej tej grupie ma najwięcej kalorii bo,...

kawa zielona na odchudzanie 0

Kawa zielona mielona na odchudzanie

Ostatnio natknęłam się na ciekawy produkt jakim jest kawa zielona mielona i postanowiłam dowiedzieć się o nim trochę więcej. Z czego słynie kawa zielona? Jakie są jej właściwości zdrowotne? Jeśli jesteście ciekawi to chętnie...

spaghetti-186338_640 0

Makaron z pesto domowej roboty

Pesto idealnie pasuje do wszelkiego rodzaju makaronów, wykonanie domowego pesto nie zajmuje wiele czasu, a pozwala na stworzenie pysznego i zdrowego posiłku, dlatego dzisiaj właśnie przepis na domowe pesto.

1a2662d07a1a84606ac1ecb28fda8afc 0

Naturalne domowe sposoby na walkę z przeziębieniem

Przeziębienie potrafi dać nam w kość, kiedy już nas dopadnie szukamy różnych sposobów na walkę z nim. Wiele osób zjada niemałe ilości tabletek na przeziębienie, które może i doraźnie trochę pomagają ale uodparniają nasz...

dieta wegańska przykład 0

Które owoce mają najmniej kalorii

Zawsze się mówi, że osoby, które chcą schudnąć powinny jeść dużo owoców. Jest to prawda ale z owocami również musimy uważać gdyż niektóre z nich zawierają dość duże ilości cukru. Sprawdźmy więc jak to...