Autor Redaktor

ryż czerwony 0

Dieta na bazie warzyw cebulowych

Porozmawiajmy o cebuli, nie wiem czy wiecie ale jest bardzo zdrowa i ma niewiele kalorii. Do warzy cebulowych zaliczyć możemy również szczypiorek, pora oraz czosnek. Czosnek w całej tej grupie ma najwięcej kalorii bo,...

kawa zielona na odchudzanie 0

Kawa zielona mielona na odchudzanie

Ostatnio natknęłam się na ciekawy produkt jakim jest kawa zielona mielona i postanowiłam dowiedzieć się o nim trochę więcej. Z czego słynie kawa zielona? Jakie są jej właściwości zdrowotne? Jeśli jesteście ciekawi to chętnie...

spaghetti-186338_640 0

Makaron z pesto domowej roboty

Pesto idealnie pasuje do wszelkiego rodzaju makaronów, wykonanie domowego pesto nie zajmuje wiele czasu, a pozwala na stworzenie pysznego i zdrowego posiłku, dlatego dzisiaj właśnie przepis na domowe pesto.

1a2662d07a1a84606ac1ecb28fda8afc 0

Naturalne domowe sposoby na walkę z przeziębieniem

Przeziębienie potrafi dać nam w kość, kiedy już nas dopadnie szukamy różnych sposobów na walkę z nim. Wiele osób zjada niemałe ilości tabletek na przeziębienie, które może i doraźnie trochę pomagają ale uodparniają nasz...

fresh-fruit-803522_640 0

Które owoce mają najmniej kalorii

Zawsze się mówi, że osoby, które chcą schudnąć powinny jeść dużo owoców. Jest to prawda ale z owocami również musimy uważać gdyż niektóre z nich zawierają dość duże ilości cukru. Sprawdźmy więc jak to...

breakfast-655894_640 2

Dieta jogurtowa

Dość ciekawą dietą jest dieta jogurtowa, posiłki w niej zawarte są smaczne, a dieta pozwala nam zrzucić nawet 6 kilogramów. Dieta trwa 14 dni, w czasie jej trwania nie musimy obawiać się o nasze...

atlantic-salmon-fillet 0

Dietetyczny łosoś słodko-ostry

Chciałabym podzielić się z wami jednym z moich ulubionych przepisów. Jest to przepis na słodko ostrego łososia, którego wręcz uwielbiam. Danie to ma wiele zalet, po pierwsze zawiera około 500 kalorii, spokojnie więc może...

fork-558805_640 0

Dieta detox

Detox zwykle kojarzy się nam z odtruwaniem organizmu z alkoholu czy narkotyków, możemy również zrobić detox odchudzający, który ma na celu usunięcie szkodliwych toksyn z organizmu. Występują różne diety oczyszczające organizm, te łagodniejsze wykluczają...

dieta-norweska 0

Dieta norweska

Szybki i dobry efekt, 10 kilo w 14 dni. Czy jest to możliwe? Czy dieta norweska jest zdrowa? Chciałabym wam przedstawić jadłospis tej diety i powiedzieć trochę więcej na jej temat.