Tagged: odchudzanie

kawa zielona na odchudzanie 0

Kawa zielona mielona na odchudzanie

Ostatnio natknęłam się na ciekawy produkt jakim jest kawa zielona mielona i postanowiłam dowiedzieć się o nim trochę więcej. Z czego słynie kawa zielona? Jakie są jej właściwości zdrowotne? Jeśli jesteście ciekawi to chętnie...

breakfast-655894_640 2

Dieta jogurtowa

Dość ciekawą dietą jest dieta jogurtowa, posiłki w niej zawarte są smaczne, a dieta pozwala nam zrzucić nawet 6 kilogramów. Dieta trwa 14 dni, w czasie jej trwania nie musimy obawiać się o nasze...

dieta-norweska 0

Dieta norweska

Szybki i dobry efekt, 10 kilo w 14 dni. Czy jest to możliwe? Czy dieta norweska jest zdrowa? Chciałabym wam przedstawić jadłospis tej diety i powiedzieć trochę więcej na jej temat.

woman-674977_640 1

Jak poradzić sobie z kryzysem w trakcie diety?

Zabieramy się za dietę, obiecujemy sobie zdrowe odżywianie i dużo ruchu. Przez tydzień, dwa, trzy idzie nam świetnie, aż tu nagle przychodzi kryzys. Chcemy zjeść wszystko co mamy pod ręką, słodycze, pizza, czekolada, marzymy...

diet-398611_640 0

Turbo dieta

Gotowi na nową dietę? Tym razem będzie to turbo dieta, która pozwala zrzucić nawet 5 kilo w 10 dni. Wynik wydaje się całkiem niezły. A co proponuje jadłospis? Jesteście ciekawi diety?

scale-403585_640 2

Dieta kopenhaska

Jedną z bardziej znanych i przy okazji wzbudzających kontrowersje jest dieta kopenhaska, inaczej nazywana także dietą 13 dniową. Dlaczego wzbudza kontrowersje? Dieta jest bardzo restrykcyjna, dostarcza organizmowi mało wartości odżywczych, a także bardzo łatwo...

banana-410358_640 0

Dieta bananowa

Tym razem tematem będzie dość ciekawa dieta bananowa. Do wyboru mamy trzy opcje takiej diety. Pierwsza trwa miesiąc, druga tydzień, a ostatnia trzy dni. Pierwsze dwie opcje zakładają, że możemy zrzucić nawet 7 kilo,...

diet-398612_640 0

Dieta 1000 kalorii

Już na początku wspomnę, że dieta 1000 kalorii to według mnie jedna z najskuteczniejszych diet. Odpowiednio stosowana przynosi efekty i nie pozostawia uszczerbku na naszym zdrowiu dlatego każda zdrowa dorosła osoba może ją stosować....