Wskaźnik BMI

Oblicz swój wskaźnik BMI (body mass index) i sprawdź czy Twoja waga jest w normie. Aby obliczyć BMI musimy jedynie znać nasz wzrost oraz wagę.

Wzór jest bardzo prosty,  dzielimy wagę wyrażoną w kilogramach przez kwadrat wzrostu wyrażony w metrach. Wystarczy skorzystać z kalkulatora poniżej, który wyliczy wynik za nas.

Powstały wynik określi nam ilość tkanki tłuszczowej w organizmie

  • poniżej 18,5 – niedowaga
  • między 18,5 a 24,9 – wartość prawidłowa
  • między 25 a 29,9– nadwaga
  • powyżej 30 otyłość